Postoji trenutak u životu žene kada tijelo počne tražiti drugačiju pažnju.
San više nije isti.
Raspoloženja se mijenjaju brže.
Energija dolazi u valovima.
Koža postaje osjetljivija.
Strpljenje je tanje.
To nije slabost.
To je prijelaz.
Radionica Aromaterapija kao podrška ženskom tijelu 40+ osmišljena je kao siguran prostor u kojem učimo razumjeti promjene – i podržati ih prirodno, nježno i svjesno.
Nakon 40. godine hormonalna ravnoteža se postupno mijenja.
Perimenopauza i menopauza donose fizičke i emocionalne promjene koje često iznenade. Na radionici ćemo obraditi:
– hormonalne promjene i kako utječu na tijelo,
– valunge i noćno znojenje,
– nesanicu i isprekidan san,
– promjene raspoloženja i razdražljivost,
– pad energije i mentalnu maglu,
– osjetljivost kože,
– osjećaj unutarnjeg nemira.
Razumjet ćemo što se događa – i kako aromaterapija može biti podrška u toj fazi života.
Eterična ulja djeluju na živčani i endokrini sustav putem mirisa i kože.
Kada se koriste pravilno, mogu pomoći u:
• regulaciji stresa,
• poboljšanju kvalitete sna,
• smanjenju napetosti,
• ublažavanju valunga,
• vraćanju osjećaja stabilnosti.
Naglasak je na sigurnoj i stručnoj primjeni.
U praktičnom dijelu izrađujemo personaliziranu aromaterapijsku mješavinu (roll-on ili ulje za tijelo) prilagođenu tvojoj fazi i potrebama. Dobivaš i skriptu s formulama i sigurnosnim smjernicama kako bi mogla samostalno koristiti aromaterapiju kod kuće.
• za žene 40+,
• za žene u perimenopauzi i menopauzi,
• za žene koje žele prirodnu podršku tijelu,
• za žene koje žele bolje razumjeti svoje promjene.
Ovo je prihvaćanje nove faze. Tijelo ne treba kontrolu.
Treba razumijevanje i podršku. Aromaterapija u ovoj fazi života može biti nježan saveznik – da se ponovno osjetiš stabilno, povezano i u svom ritmu. Dobrodošla u prostor u kojem su promjene prirodne.
Radionica se održava jednom mjesečno na lokaciji Palinovečka 35, Zagreb.
Trajanje: 2 sata
Broj mjesta: ograničen (mala grupa ili individualno)
Za prijavu i informacije o terminu slobodno se javite putem kontakt obrasca ili telefonom.
