11 Feb
11Feb



U svijetu u kojem stalno dajemo – poslu, obitelji, obavezama – lako zaboravimo na sebe.
Kronični stres, unutarnja napetost i iscrpljenost često dolaze tiho, a zadržavaju se dugo.Ova radionica osmišljena je kao prostor za usporavanje, učenje i stvaranje osobne podrške kroz aromaterapiju. Kroz stručno vođen, ali nježan pristup, upoznat ćete kako eterična ulja djeluju na živčani sustav, kako mogu pomoći kod stresa, napetosti, nesanice i emocionalne iscrpljenosti – te kako ih sigurno i pravilno koristiti u svakodnevnom životu.

Što ćemo raditi?

Radionica kombinira teorijski, iskustveni i praktični dio.

U teorijskom dijelu obradit ćemo:

  • osnove aromaterapije i sigurnu primjenu eteričnih ulja
  • djelovanje mirisa na emocije i živčani sustav
  • kako prepoznati znakove preopterećenosti i burnouta
  • kako formulirati jednostavne, ali učinkovite sinergije

U iskustvenom dijelu:

Prolazimo kroz olfaktorno upoznavanje s odabranim eteričnim uljima. Svaka polaznica bira mirise koji je intuitivno privlače i uči kako ih kombinirati u osobnu mješavinu.

Poseban dio radionice:

Svaka sudionica dobiva indijsku masažu glave u sjedećem položaju, uz pažljivo odabranu aromaterapijsku mješavinu.

Indijska masaža glave:

  • smanjuje napetost u području vrata i ramena
  • umiruje živčani sustav
  • potiče cirkulaciju
  • donosi osjećaj mentalne jasnoće i dubokog opuštanja

Ovaj dio radionice omogućuje da aromaterapiju ne samo naučite – već je i osjetite na vlastitom tijelu.

Što dobivate?

Svaka polaznica izrađuje i nosi kući:

  • osobni roll-on za smirenje (10 ml)
  • mini inhaler za trenutke stresa

Uz to dobivate edukativnu skriptu s osnovnim recepturama i smjernicama za daljnju primjenu kod kuće. Radimo u maloj grupi kako bi svaka polaznica dobila individualnu pažnju i podršku – i prostor za osobno iskustvo.

Za koga je radionica?

Za žene koje:

  • osjećaju mentalni i emocionalni umor
  • imaju napetost u području vrata i ramena
  • žele naučiti kako prirodno podržati svoje tijelo
  • traže konkretne, primjenjive alate za svakodnevni život

Trajanje i prijave

Radionica se održava jednom mjesečno na lokaciji Palinovečka 35, Zagreb.

Trajanje: 2 sata

Broj mjesta: ograničen (mala grupa ili individualno)

Za prijavu i informacije o terminu slobodno se javite putem kontakt obrasca ili telefonom.

Ova radionica nije samo edukacija.
To je iskustvo – mirisa, dodira i prisutnosti.
Prostor u kojem učite kako ponovno čuti sebe. 🌿